28 August 2013

Salata cu pui si zucchini. / Chicken and zucchini salad.

   Va prezint o reteta de vara,o salata care e absolut superba.Foarte sanatoasa si foarte usor de pregatit. Simpla dar dementiala!!!


Ingrediente:
  • 1 zucchini mic
  • 150gr piept de pui
  • 1 ardei gras
  • salata de rucola
  • ulei de masline
Modul de preparare:

Spalati dovlecelul si taiati-l rondele,curatiti ardeiul de seminte si taiati in felii mari.
Pieptul de pui il condimentati cu sare si piper.
Incingeti o tigaie grill,stropiti cu putin ulei si puneti la copt pieptul de pui,ardeiul si dovlecelul.
Prajiti pe ambele parti circa 4-5 minute.



Pe un platou,aranjati salata de rucola,puneti deasupra rondelele de zucchini,ardeiul si pieptul de pui feliat. Stropiti cu putin ulei de masline si masa e gata.
Delicios!!!



 Spor la gatit!!!!

6 comments:

  1. Ce bine arata! Cred ca e super-buna!

    ReplyDelete
  2. o salata pe gustul meu, imi place cum a iesit si cum arata in farfurie, abia astept sa gust pentru ca mi-a facut pofta :D

    ReplyDelete